なおこ*です
迷える子羊・なおこ*に
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2016年 01月 25日
2016年はティータイムを充実させたい。
というのがひとつの『夢』 これは風水的にも今年の開運行動です。 あたしにとってティータイムは 美味しいお茶を飲んで リフレッシュしたり 気持ちを切り替えたりする大事な時間。 もともと大事にしていた時間を さらに充実させるにはどうしたらいいのかな。 と考えてみました。 まずは飲むお茶について。 お茶箱を整理してみると あたしの悪い癖が出てた…。 それは…大量のお茶ストック! ・イギリスで買った紅茶x3箱 ・女性に優しい(小雪さんオススメ?)ラズベリーリーフティー ・白桃緑茶 ・ほうじ茶 ・生姜くず湯(いただきもの) ・ハーブティー(いただきもの) ・生活の木ハーブティー(いただきもの) ・緑茶(いただきもの) ・ホットワイン用スパイスパック こんなお茶あったねー、なんて すっかり忘れていたお茶もありました。 賞味期限が切れていなかったことが救い…。 常備しておく、よく飲むものは ドリップコーヒー 紅茶 お茶(緑茶、ルイボスティーのどちらか) その他のお茶は二種類までとしてみます。 とりあえず今はひたすら在庫消化。 お茶についても 「なくなってから手に入れる」を意識! 次に会社で飲むお茶について。 仕事中はなるべく白湯にしました。 職場に美味しいコーヒーが常備されていて 最近コーヒーの量が一気に増えたことが 少し気になりはじめたので コーヒーはランチタイムだけに。 その他は白湯かハーブティーにしたところ そうしたら食後のコーヒーが美味しいこと! しばらくこれで過ごしてみます。 おうちでのティータイム(平日編) 起きてすぐに飲むのは、白湯。 朝食後に紅茶。 夕食後はやっぱりコーヒーを。 できればお茶請けも充実させたい。 おうちでのティータイム(休日編) ダラダラとコーヒーを飲むことが多いので ここは改善の余地がかなりあります。 ダラダラ飲むのをやめて 朝食後 昼食後 3時のおやつ 夕食後 と時間を決めようかな。 いやでも…休日くらい好きなときに 好きなものを飲むのも良いかなー。 休日についてはゆっくり考えよう。 ついでにお茶箱の整理も。 お茶と普段使いのマグ以外の お茶用の特別な食器類を ひとつにまとめて収納。 休日にはお気に入りの茶器で ゆったりお茶をする時間を持ちたいな。 今日も美味しいお茶で特別な時間を過ごそう。
by happylifenaoco
| 2016-01-25 10:10
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