なおこ*です
迷える子羊・なおこ*に
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2011年 09月 30日
【10大ニュースとは】
一ヶ月の目標を過去形で書く。 過去形なのでなんだかできたような気がして、 腰軽く実行できる、ときも、ある、というモノ。 公表することによって、より実現しやすくなるようです。 (見栄っぱりな自分を味方につける!) さらに、イメージすることも効果的。 切りのいいところで一ヶ月で10個としていますが、 期間も個数も自由です。 ★コツ★ 1.過去形で書く 2.お楽しみなコトも書く 3.できなくても気にしない 一緒に10大ニュースを書きませんか? ↓ワンクリックお願いします。 --- △1.本や雑誌をたくさん読み、 幅広い知識を手に入れた。 たくさん本は読んだけど知識としては、どうかな?? ◎2.家計簿をきっちり付けることができた。 ◎3.自分の考えを正確に言葉にすることができた。 意識して努力できた。 ◎4.プラスの言葉を意識して使うことができた。 ◎5.9月12日お月見をした。 みたらし団子でお月見~。 ◎6.毎日なにかしら運動をした。 階段運動を毎日! ◎7.毎日前向きに過ごすことができた。 ◎8.楽しい旅行をすることができた。 沖縄旅行、楽しかった☆ ×9.予定がない休日も充実して過ごすことができた。 予定がないとやっぱりダラダラ。。。 ×10.美味しいコーヒーを飲みに行った。 行きたいカフェがあったけど やっぱりダラダラしちゃって行かず。。。笑 ◎11.毎日、今日のハッピーをつづることができた。 ◎12.9月9日重陽の節句を味わった。 カモミールティーを飲みましたー。 13.1日1ヶ所大掃除。 ◎14.ストックしてある食材を10個以上使いました。 お、今月は達成できたものが多いな^^*
by happylifenaoco
| 2011-09-30 23:40
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