なおこ*です
迷える子羊・なおこ*に
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2010年 09月 30日
【10大ニュースとは】
一ヶ月の目標を過去形で書く。 過去形なのでなんだかできたような気がして、 腰軽く実行できる、ときも、ある、というモノ。 公表することによって、より実現しやすくなるようです。 (見栄っぱりな自分を味方につける!) さらに、イメージすることも効果的。 切りのいいところで一ヶ月で10個としていますが、期間も個数も自由です。 ★コツ★ 1.過去形で書く 2.お楽しみなコトも書く 3.できなくても気にしない 一緒に10大ニュースを書きませんか? ↓ワンクリックお願いします。 --- 1.食事は腹八分でおなか周りがスッキリした(健康診断があるんです~) 2.毎日15分、プチ運動を心がけた 3.寒くなってきたので身体を冷やさないように気をつけた ○ 4.CD・DVDの整理ができた(10/3) 5.2010年も残り3ヶ月、大掃除を開始した(朝活は大掃除) 6.女性らしく、を忘れないようにできたWw 7.いつも「似合う服」を着ていた 8.ネットは1日1時間以内にした 9.なんとなくTVを止めた 10.毎朝、1日の予定を立て、1日を充実させることができた --- そして夢ノートからひとつ。 また3ヶ月継続することで意識付けができたら「叶った」ということで。 39.メールのレスポンスは早くしています。
by happylifenaoco
| 2010-09-30 21:31
| 夢10ニュース
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